Skiløpere og 3000 m baneløping

Løpetrening har alltid vært en sentral del av skiløperes sommertrening selv om andelen løpetrening for de beste har variert en del gjennom årene. Med mye løpetrening har det også blitt til at mange har deltatt på en del konkurranser på sommeren, både offisielle løp og mer uoffisielle testløp.

3000 meter baneløping har fått en spesiell status blant skiløperne. Resultater på bane kan sammenlignes både på tvers av ulike konkurranser og på tvers av generasjoner. 3000 meter er langt nok til at utholdenhetsegenskapene blir utfordret, samtidig er det ikke så langt at mer løpsspesifikke egenskaper blir utslagsgivende. De lengre distansene kan bli vel brutale uten en del spesialtrening med piggsko.

Statusen 3000 meter baneløp har blant skiløperne er også bakgrunnen for Moseby Invitational. Det startet som en uhøytidelig test for gamle skiløpere, men vi har nå utviklet arrangementet til at det nå er mulig å få tider som er godkjent av Norges Friidrettsforbund og kommer på den offisielle statistikken.

Nedenfor har vi samlet en del 3000 meter tider for skiløpere. Vi har bare tatt med godkjente tider fra stevner i regi av Norges Friidrettsforbund, og ikke tider fra uoffisielle løp og testløp. Flere skiløpere har sine perser fra slike stevner, og kommer derfor ikke med på denne oversikten. Dette gjelder også løpere som har løpt i de uoffisielle heatene i Moseby Invitational. I oversikten har vi dessuten prioritert å ta med dagens aktive utøvere.

Det er vanskelig å skille mellom skiløpere som har løpt og friidrettsutøvere som har gått på ski. Vi har ikke tatt med den siste kategorien i oversikten. Av friidrettsutøvere som har gått på ski er Henrik Ingebrigtsen klart best med 3000 m pers på 7.34,80 og seier fra junior-NM i langrenn.

Anders Aukland er skiløperen med best pers på 3000 meter med 8.02,77, mens Bjørn Dæhlie har en såpass god tid som 8.18,76. Av dagens aktive utøvere er det Eirik Mysen – fjorårets vinner av Moseby Invitational, som har best tid med 8.25,10. Flere løpere ligger rett over 8.30,00 og har nok ambisjoner om å komme under denne grensen i årets Moseby Invitational. Petter Northug sin pers på 9.00,53 viser at det er mulig å være en god skiløper uten en spektakulær 3000 meter tid.

Av jentene er det Kristin Størmer Steira som har best pers med 9.29,8. Grete Ingeborg Nykkelmo har nest beste tid 9.35,03. Av dagens aktive løpere ligger Emma Kirkeberg Mørk rett bak med 9.36,62. Therese Johaug har en pers på 3000 meter på 9.40,61. Dette er en svakere kilometertid enn persen på 10.000 meter, så den persen bør være mulig å forbedre.

3000 meter pers mannlige skiløpere

3000 meter pers kvinnelige skiløpere

Kilde: [https://www.minfriidrettsstatistikk.info/php/UtoverSok.php] (https://www.minfriidrettsstatistikk.info/php/UtoverSok.php)